مجلة البرمجة اللغوية العصبية

اختبار التفكير الإيجابي

استقصاء

هل تفكر بإيجابية؟
1- هل تفكر بإيجابية تجاه الحياة؟                                                  نعم                 لا
2- هل تفكر بإيجابية تجاه المستقبل؟                                               نعم                 لا
3- هل تعمل جاهداً للتخطيط للمستقبل؟                                            نعم                 لا

 

4- هل تفكر بإيجابية تجاه عملك؟                                                  نعم                 لا

 

5- هل تفكر في كيفية تحسين أدائك في العمل؟                                   نعم                 لا

 

6- هل تمتدح المؤسسة التي تعمل فيها؟                                           نعم                 لا

 

7- هل تمتدح العاملين في المؤسسة التي تعمل فيها؟                              نعم                 لا

 

8- هل تبدو مثالاً ممتازاً للعاملين في المؤسسة التي تعمل بها؟                     نعم                 لا

 

9- هل تحرص على تقديم أفكار ومقترحات لتطوير المؤسسة الت يتعمل بها؟     نعم                 لا

 

10- هل تشجع الآخرين أكثر من الاعتراض أو النقد أو التذمر؟                     نعم                 لا

 

11- هل تفكر بإيجابية تجاه أسرتك؟                                                  نعم                 لا

 

12- هل تحاول باستمرار تحسين مستوى معيشة أسرتك؟                          نعم                 لا

 

13- هل تعتبر مثالاً يجتذي به لأسرتك، وبخاصة الأطفال؟                        نعم                 لا

 

14- هل تفكر بإيجابية تجاه نفسك؟                                                    نعم                 لا

 

15- هل تحاول بشكل جاد تطوير نفسك؟                                            نعم                 لا

 

16- هل تفكر بإيجابية تجاه مجتمعك؟                                               نعم                 لا

 

17- هل شاركت كمتطوع في أي عمل عام أو خدمة للمجتمع؟                   نعم                 لا

 

18- هل أخذت المبادرة مرة بعمل شيء لمصلحة الحي أو المنطقة التي تعيش فيها؟ نعم                 لا

 

19- هل تتحدث بشكل جيد عن جيرانك وأقاربك؟                              نعم                 لا

 

20- هل تستطيع أن تميز بين أسباب المشكلة وأعراضها؟                    نعم                 لا

 

21- هل تستفيد من المنطق عند تحليل أي موقف؟                              نعم                 لا

 

التعليمات:

1- أعط نفسك درجة واحدة في حالة الإجابة بـ" نعم"، وصفرا ً في حالة الإجابة بـ" لا" عن كل الأسئلة.

 

2- احسب مجموع درجاتك عن جميع الأسئلة.

 

تفسير النتائج:

( أ) إذا حصلت على درجة فأكثر فأنت تفكر بإيجابية بشكل كبير، ولك نظرة تقدمية وسليمة نحو نفسك وأسرتك وعملك ومجتمعك؟ ننصحك بأن تستمر على ما أنت عليه.

 

( ب) إذا حصلت على  9 – 15 درجة فأنت تفكر بإيجابية ولكن بدرجة متوسطة. لابد من أن تعمم تفكيرك الإيحابي على كل مجالات الحياة. راجع الاستقصاء للتعرف إلى المجالات التي تنظر إليها بسلبية. حتى تحدث فيها التطوير المطلوب.

 

( جـ) إذا حصلت على 8 درجات فأقل. فأنت تفكر بسلبية، ونظرتك غير تقدمية وغير سليمة نحو نفسك وأسرتك وعملك ومجتمعك، أنت لا نثق في نفسك ولا تحب الآخرين.

 

ننصحك بأن تغير نظرتك وتفكيرك 180 درجة، فأنت تستحق الثقة، والآخرون يستحقون الحب وتفكيرك أنت الذي تصنعه، فضعه في الاتجاه السليم، واجعله إيجابياً وانسانيا ً.

 

خصص وقتاً مناسبا ً لمناقشة نفسك؛ لماذا أنت كذلك. كيف تصبح أفضل؟ تكلم مع أقرب الناس إليك ليساعدك على أن يكون تفكيرك إيجابيا ً.

أضف تعليق

كود امني

تجربة رمز تحقق جديد

تابع صفحتنا على G+